あと2日で１カ月

2週間書いてなかった。

なかなかイベント目白押しで、酒も8日間飲み続けたりして一時期体重96kgまで戻してました。

昨日も焼肉食って酒飲んだり。

しかしなんと痩せてます！

今日から昼飯弁当にしました。

炭水化物抜きました。

とりあえず結果発表！

体重 93.3kg

体脂肪率 31.8%

骨格筋率 28.5%

BMI 30.1

体年齢 61歳

BMIがそろそろ30切りそうだ！

体重も3kg減ってる！

あと2日でどこまで行けるか！

頑張るぞー。

そして来月からはさらに色々トライしてみます。