2018-09-26 あと2日で1カ月 2週間書いてなかった。 なかなかイベント目白押しで、酒も8日間飲み続けたりして一時期体重96kgまで戻してました。 昨日も焼肉食って酒飲んだり。 しかしなんと痩せてます! 今日から昼飯弁当にしました。 炭水化物抜きました。 とりあえず結果発表! 体重 93.3kg 体脂肪率 31.8% 骨格筋率 28.5% BMI 30.1 体年齢 61歳 BMIがそろそろ30切りそうだ! 体重も3kg減ってる! あと2日でどこまで行けるか! 頑張るぞー。 そして来月からはさらに色々トライしてみます。