3日目！

お、まずは三日坊主のラインまで来たな！

体重 95.6kg

体脂肪率 31.4%

BMI 30.9

体年齢 62歳

体重0.2kgプラス

体脂肪率0.2マイナス

BMI0.1プラス

むーん

昼飯ニラレバラーメンに半チャーハン

夕食 焼肉 ご飯2杯

まあ食べ過ぎたのかなー

明日はジムの日！

ジムの日は肉いっぱい食べる日！

それでも痩せるか見てみよう

そうしよう