5日目

こんだけ続くと嬉しいな

なんか楽しくなってきた

体重 95.1kg

体脂肪率 31.9%

BMI 30.7

体重 0.5kgマイナス

体脂肪率  0.4%マイナス

BMI 0.2マイナス

前日比マイナスで終わると満足感もありますね

13日に仕事の飲み会が入ったので、そこまで禁酒でいきましょう

14からも小旅行みたいなもんなんで、3連休開けたら、再度禁酒開始だな

って、ちょっと危ない気もしますが

頑張るぞー